大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。白菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一起來(lái)了解下很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、白菜含有豐富的粗纖維，不僅能潤(rùn)腸排毒，還能刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，幫助消化。對(duì)預(yù)防腸癌有很好的效果。

2、秋冬季節(jié)空氣特別干燥，寒風(fēng)對(duì)人的皮膚傷害很大。大白菜含有豐富的維生素C和維生素e，多吃大白菜可以起到非常好的護(hù)膚美容作用。

3、我們研究所的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性乳腺癌發(fā)病率低是因?yàn)榻?jīng)常吃卷心菜。大白菜中有一些微量元素，可以幫助分解與乳腺癌相關(guān)的雌激素。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。