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2020-02-25

正念和冥想長期以來與積極的健康益處有關(guān)。現(xiàn)在，一項(xiàng)小型的新研究表明，即使經(jīng)過短暫的冥想，即使您從未嘗試過，這種益處也可能出現(xiàn)。這項(xiàng)