大學生活 中學知識:小孩每天跳繩危害有哪些 2021-05-30 跳繩是全身運動,人體各個器官和肌肉以及神經系統(tǒng)同時受到鍛煉和進展,所以長期跳繩可以防止胃病,如肥胖、失眠、關節(jié)炎、神經痛等癥狀。