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1 做排氣操

嬰兒腸脹氣媽媽可以給寶寶做排氣操來幫助寶寶排氣，每天在喂完奶15分鐘后再做，一天多做幾次。其次多給寶寶進(jìn)行腹部按摩也可以改善腸脹氣，具體的做法是以肚臍為中心，給寶寶順時針按摩肚子，每次按摩5分鐘左右，每天按摩兩次，注意力度不能太大，要輕柔的進(jìn)行，或者是直接用熱水袋敷在寶寶的肚子上，也會有很好的效果。

2 喂奶后拍嗝

在喂奶過后媽媽要記得給寶寶拍隔，要是沒有及時的給寶寶拍隔就讓寶寶睡下，是很容易發(fā)生腸脹氣的，在拍嗝的時候我們要要把寶寶豎抱起來，讓寶寶趴在自己的肩頭，再用空手心拍打?qū)殞毜谋巢?，直到聽到寶寶打出嗝來，再把寶寶放下。另外讓寶寶趴著睡覺，也可以有效的緩解腸脹氣。在脹氣不是很嚴(yán)重的情況下可以適當(dāng)?shù)某渣c益生菌來調(diào)理腸道的正常菌群，達(dá)到緩解腸脹氣的功效。

3 注意飲食

如果寶寶是吃母乳，母親要注意自己的飲食，不要吃紅薯、豆制品、奶制品，高糖、高脂肪的食物也不要吃，避免影響寶寶的消化。如果寶寶是吃奶粉，泡奶的時候可以減少奶粉的量，同時讓寶寶多喝水。