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    正常人的體質(zhì)指數(shù)范圍對(duì)照表(正常人的體質(zhì)指數(shù)是多少)

    摘要大家好,知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。正常人的體質(zhì)指數(shù)范圍對(duì)照表,正常人的體質(zhì)指數(shù)是多少很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

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    1、正常人的體重指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù))為18.5-23.9。身體質(zhì)量指數(shù),也叫體脂指數(shù),是一種用來(lái)測(cè)量體重與身高比例的工具,即體重(kg)/身高(m) 2。如果身體質(zhì)量指數(shù)是24-27.9,就認(rèn)為是超重,如果身體質(zhì)量指數(shù)大于或等于28,就認(rèn)為是肥胖,如果身體質(zhì)量指數(shù)小于18.5,就認(rèn)為是超重。

    2、身體質(zhì)量指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù))是評(píng)價(jià)體重與身高比例的工具,但它不能反映身體脂肪含量,高脂肪含量是健康的危險(xiǎn)因素。體重指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù))不能反映體脂在體內(nèi)的分布。需要結(jié)合腰圍來(lái)評(píng)估是否有內(nèi)臟型肥胖。如果男性腰圍90cm,女性腰圍85cm,考慮腹型肥胖,死亡率最低的人體脂指數(shù)在20-22之間。

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