摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。糖尿病能吃什么水果櫻桃,糖尿病能吃什么主食很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!糖尿病患者的
大家好,小新來為大家解答以上的問題。糖尿病能吃什么水果櫻桃,糖尿病能吃什么主食很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
糖尿病患者的主食中最好不要喝各種粥。喝粥后血糖波動很大。剩下的可以吃,但是主食的每日總熱量要根據(jù)自己的體重來計算主食的量。全天總熱量中碳水化合物占55%,脂肪占25%,蛋白質(zhì)占20%。除了主食,零食和小吃也要算在每日總熱量里,盡量按照黃金比例分配。要定時、定量、有序,少吃多吃,口味清淡。本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。