大家好，小育來為大家講解下。照海的準確位置圖小兒，照海的準確位置圖和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、緩解失眠。現(xiàn)代人里，能保持良好睡眠的人不多。大多數(shù)人在生活中都會有不同程度的失眠。如果他們長期處于失眠狀態(tài)，會對人體產(chǎn)生很大的影響。在中醫(yī)中，一般認為失眠與腎虛有一定的關(guān)系，而趙海穴可以幫助大家調(diào)理陰陽，進而達到調(diào)節(jié)睡眠的目的。因此，當(dāng)你失眠時，不妨適當(dāng)按壓趙海穴，這樣你就能睡個好覺。

2、治療喉嚨痛。生活中，很多人都會有咽喉痛的問題，而咽喉痛本身對人體的影響就很大，所以很多人都會想盡辦法幫助自己調(diào)節(jié)，但是他們沒有想到，按摩趙海穴位是一種比較簡單的方法，可以幫助你調(diào)節(jié)咽喉痛。這種方法可以幫助你發(fā)泄火氣，最終達到治療喉嚨痛的目的。

3、趙雪位于內(nèi)側(cè)足的凹陷處，內(nèi)踝尖下方。按壓時能感覺到酸、麻、脹。不會太久的，一個鐘就好。為了增強清咽利喉的效果，還可以交替按壓列確穴、太溪穴、天突穴，避免過度按壓造成皮膚軟組織損傷。

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