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    教育資訊：考試緊張怎么緩解 減輕緊張心理的方法
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    教育資訊：考試緊張怎么緩解減輕緊張心理的方法
    考試前做好精神、物質(zhì)上的準(zhǔn)備工作，有利于放松緊張心情。精神準(zhǔn)備除了要調(diào)整好情緒外，也可以適當(dāng)做些“幻想式的應(yīng)考法”測試，暗示自己能...