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2021-11-17

高三學生學業(yè)非常緊張，但是如果每天都是坐著寫作業(yè)看書，學習效率反而會降低，大腦也會遲鈍。高三學生更需要鍛煉身體，每天要堅持運動半小

2021-10-24

臨睡前半小時洗一個熱水澡。熱水澡不僅可以洗凈一天的污濁，更能舒緩和放松肌膚的壓力，減輕工作和生活的壓力。同時臨睡前洗個熱水澡，可以